【※驚愕】ポップコーンを1ヶ月毎日食べ続けた⇨結果体に起きた変化がヤバすぎる…(※証拠画像あり)

2016年05月01日

【※驚愕】ポップコーンを1ヶ月毎日食べ続けた⇨結果体に起きた変化がヤバすぎる…(※証拠画像あり)

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ポップコーンを1ヶ月毎日食べ続けた結果、体に起きたヤバ過ぎる変化とは!?


出典:cadot.jp

マドンナも「ポップコーンダイエット」していた!?

映画やテーマパークなどで人気の食べ物・ポップコーン。最近は甘い味付けの商品も多く、ジャンクフードと思われがちです。


出典:livedoor.4.blogimg.jp

でもバターと塩を控えめにすれば、ポップコーンはとっても低カロリーで食物繊維が豊富なダイエットの強い味方。アメリカでは人気のダイエット・スナックなんです!

“クイーン・オブ・ポップ”と呼ばれ続けるマドンナがポップコーンダイエットをしていたという話は有名です。

最近American Chemical Society(米国化学会)の学会で発表された研究によると、抗酸化作用が高いポリフェノールが果物や野菜よりも多く含まれていることがわかったそうです。特にポップコーンの殻にはポリフェノールと食物繊維が凝縮しているので、この研究を発表したペンシルバニア州スクラントン大学のジョー・ビンソン博士は“ポップコーンの殻は金だ”と讃えています。

出典:ビーグレンイッシュ

全粒穀物が高血圧や動脈硬化、肥満などの生活習慣病の予防・改善に良いと多くの専門家が奨励するアメリカでは、“全粒穀物は健康によい”との認識が浸透していて、ポップコーンは最適な食べ物として人気です。

『ポップコーンを1ヶ月食べ続けてみた』結果・・・

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