【衝撃】これは危険。要注意!起床後に絶対NGな行為6選→え?コーヒー飲むのもダメなの?!

2016年11月27日

【衝撃】これは危険。要注意!起床後に絶対NGな行為6選→え?コーヒー飲むのもダメなの?!

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コーヒーを飲むのもダメらしい・・・。起床後に絶対NGな行為が意外すぎる!

これは衝撃的!起床後に絶対NGな行為が意外すぎる!

皆さんは、起床後に欠かさない行為ってありますか?

顔を洗う、新聞を読む、トイレに入るetc…

でも、実は起床後に絶対NGな行為があるのをご存知ですか?

例えば、多くの人がやっているコーヒーを飲む行為。意外ですが、これって絶対にNGなんだそうです。

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出典:美・エージェント

実は、コーヒーって、モチベーションを司る「コルチゾール」と呼ばれるホルモンを抑制する効果があるため、朝一番に飲むのはNGなんだそう・・・

飲むんだったら、仕事の合間とか夕方あたりがベストかも知れませんね。

また、ついつい使ってしまう目覚まし時計のスヌーズ機能も絶対にNGなんだそうです。

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出典:Denkon.net

これは、スヌーズ機能を使って2度寝、3度寝すると脳が深い睡眠状態に陥ってしまうから。そう言えば、目覚まし時計1発で起きたら意外にも頭がスッキリ・・・なんて経験、ありませんか?

さて、他には一体どんな行為が起床後にNGなんでしょうか?

 
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