【※朗報】デトックス効果に血流改善…左を向いて寝た方が健康になれる理由がヤバすぎるwww!

2016年07月25日

【※朗報】デトックス効果に血流改善…左を向いて寝た方が健康になれる理由がヤバすぎるwww!

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昼寝や夜眠る時、どの方向を向いて寝ていますか?
実は体にとって良いのは『左向き」だと言うのです。

眠ることは人にとってとても大事!

人生の大半を占めていると言っても過言ではない「睡眠」

質の良い眠りをタップリ取った翌朝はとても気持ちよく起きられ、
その日一日を元気に過ごすことが出来るものです。

しかし、若いうちは勉強や趣味に時間を使いたいからと徹夜を
してしまいがちですよね。

でも、眠らなすぎると今度はモノが覚えられなくなったり、
集中力が続かなくなってかえって効率が悪くなってしまいます。

さらには不眠が何日も続くと幻覚症状やふるえ、言語障害など
体に重篤な症状が現れてしまい、とても危険な状態になって
しまうといいます。

寝る方向1
出典:DAYSE

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